Home / Салаты / Творожная намазка с чесноком
Творожная намазка с чесноком

Творожная намазка с чесноком

Данная творожная намазка так сказать ностальгия по оригинальной закуске из сыра с чесноком и майонезом, но у нас свой дюкановский вариант данной оригинальной закуски, и не менее вкусный.

Ингредиенты:

  1. 3 столовые ложки обезжиренного творога
  2. 3 столовые ложки йогурта 0 %
  3. 1 большой зубчик чеснока
  4. немного укропа
  5. соль

Приготовление:

Все элементарно Ватсон – смешиваем все ингредиенты, мелко порубленный укроп, давленный чеснок, соль, творог и йогурт. Наслаждаемся прекрасной острой намазкой из творога и чеснока. Данную намазку можно есть с первого этапа диеты – “атака”.

Я данную намазку ем с дю- хлебом или галетом. Также вы можете намазать такой намазкой знаменитую дюкановскую лепешку, и будет вкусно и сытно.

Приятного аппетита.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top