Home / Как я похудела по Дюкан – галерея с фото

Как я похудела по Дюкан – галерея с фото

Привет всем читателям моего он-лайн дневничка похудения. Знаю, я долго не писала и не появлялась, но на то было множество причин, перечислять все не буду, но скажу, что почти весь август я провела в Украине в своем любимом городе Одессе, из которого так не хотелось уезжать.

Море, солнышко, любимые рядом и куча старых друзей с которыми не виделись несколько лет – это было здорово, весело и ярко.

Так, а  сейчас выкладываю фотки того, как я похудела по Дюкан, какой я была и какая я сейчас, и все это благодаря мне конечно любимой и диете Дюкан, которая помогла мне привести свой вес “почти” в порядок. Почему спросите “почти”? Да, потому что нужно ещё совсем немного сбросить, хотя мне и так уже все нравится.

Специально для блога если честно я  не фоткалась, но просто выбрала фотографии, где более менее видно какой я была (хрюшкой), и какая я в данный момент.

1 фото было сделано в ноябре месяце 2010 года в Иерусалиме – там мой вес примерно 85-86 кг.

Вес 85-86 кг

2 фото было сделано в 2011 году. Вес примерно 84-85 кг.

Вес примерно 85-84 кг.

3 фото было сделано 25 апреля 2012 года – вес примерно 82 кг. Пишу не точно т.к. начала записывать чуть позже свой вес.

25.04.2012 – вес 82 кг.

4 фото было сделано 26 мая 2012 года за день перед началом диеты Дюкан и мой вес на этой фотографии был 81,6 кг.

26 мая 2012 – вес 81.6 кг.

5 фото было сделано 8.06.2012 и мой вес на тот момент составлял 76 кг. Тут я уже была на этапе “Круиз”.

8 июня 2012 – вес 76 кг.

Следующие фото уже сделаны в Одессе в августе 2012 года и мой вес на этих фото 69-70 кг. Весов там не было, так что точный вес сказать не могу. Взвешивалась от случая к случаю.

Одесса июль 2012 – вес 69-70 кг.

Одесса июль 2012 - вес 69-70 кг.

Одесса июль 2012 – вес 69-70 кг.

Одесса июль 2012 - вес 69-70 кг.

Одесса июль 2012 – вес 69-70 кг.

Ну вот так я выгляжу на сегодняшний день – 69 кг. В прекрасном настроении и хорошем весе.

Всю таблицу сброса веса по Дюкан смотрим по ссылке.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top